Nya rutiner och hälsosammare livsstil leder till frivillig uppstigning kl 06.10? ;)
Herregud! Dessutom frivilligt!
Skulle upp och gå klockan åtta, ställde mobilen på tio i igår kväll. Vaknade i morses av att det var ljust och varmt i rummet och fåglarna kvittrade utanför fönstret. Pigg som en mört!! Var helt övertygad om att klockan strax skulle ringa så det var lika bra att masa upp sig. 06.10 var klockan då, hehe. Aja, lika bra att göra slag i sak och fortsätta morgonen i tvsoffan istället för sängen där jag ändå skulle somnat om och vaknat framåt åtta dötrött. Blev lite nyhetsmorgon, te och lite vaniljfil innan jag fick på mig träningskläderna och gick ut i den då soliga och uppfriskande luften.
Jag är inte så trött på varken morgonarna eller dagarna längre. Mycket beror nog på vädret och årstiden, mörkret och kylan är ju borta och dagarna blir mer värda att njuta av då.
Dock beror nog en del också på en hel del ändade rutiner samt en hälsosammare livsstil som jag levt efter senaste månaderna (något som jag manade mig själv att det skulle bli för ett par månader sedan på bloggen här)
* Morgonpromenad
* Rejäla & nyttiga frukostar (ägg, frukt, knäckebröd, kalkonkött, keso osv)
* Lättare luncher
* Simning eller promenader på eftermiddagen
* Middag
* Te på kvällen
Har i stort sett helt slutat med läsk. Det är UNDERBART att inte känna något överhuvudtaget sug efter Coca-Cola eller annan läsk. Godis blir det ju bara på vissa dagar. Skräpmat inte ens varje helg nuförtiden.
Nu ska jag iväg en sväng till biblioteket och skriva ut lite papper som behövs till skolan. Ikväll blir det simning och hyffsad tidig sänggång :)
Låter härligt älsklingen. Jag njuter av att snart ha tid och ork... Vet att man inte ska säga jag ska.. men jag kommer att ta tag i mitt liv när jag slutat på det speciella stället. Idag har jag bara njutit av ledigheten. En dag bara men iaf. Behövde det. KOmmer oxå få en vettig dygnsrytm, men den är på malinvis.. Så klockslagen kanske inte stämmer med andras, men dygnsvilan kommer bli tillrättad hur som helst. Kul vi ska ha i sommar, love Malin
Det låter himla underbart att du trivs så bra just nu!:D Önskar jag kunde ta efter dig ;) Visserligen äter jag väl nyttigt och så, men jag tränar inte så duktigt längre. Skäms på mig! Nåväl, jag springer ibland i alla fall...:) Det är härligt när man känner att man kommit in i rytmen sådär, att allt flyter på liksom :) Glad för din skull! Love u! KRAM
idag kom jag upp kvart över fem =) wiiiiie och var pigg dessutom, hoppas det kommer fler såna dagar. Tack hjärtat för den här kvällen, kram
Kul att du kommit igång med alla nyttigheter, synd att det inte smittar av sig, hehe! Är ju skitjobbig att gå upp tidigt, gick upp 10 i 4 idag *gäsp*